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发现感染不要怕,坚持4招HPV阳转阴,亲身经历告诉你

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发现感染不要怕,坚持4招HPV阳转阴,亲身经历告诉你

很多人对于提及感染HPV这件事带有很大的隐晦意义。我们知道长期感染高危HPV病毒有可能会引起女性宫颈癌变,但其实很多男性也会感染HPV病毒,轻者引起尖锐湿疣,重者则会增加生殖器癌变的概率,因此男性HPV感染也应该得到重视。我们采访了一位曾经感染过低危HPV阳性的患者:

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聂先生,27岁,2019年6月发现感染HPV,2020年8月HPV阳性转阴。下面将以第一人称描述他从感染HPV到转阴全过程。

在我的理解中,HPV是女性才会感染的病毒,也是妇科疾病的一种,之所以会接触到这个名词,也是因为办公室的同事在谈论HPV疫苗。知道自己感染HPV是在去年6月份的时候,我的工作性质也算是到处跑的,一年中有三分之一的时间是在酒店待着的,记得好像是5月份的时候,洗澡发现自己的隐私部位长了一颗小痘痘,硬硬的,当时也没有太在意,想着过几天应该会自动消除。

就这样过了大半个月,我发现这个痘痘好像不太对,它是尖尖的,而且旁边还一起长了几个,我慌了,赶紧来医院挂号。医生听我说完之后,看了我一眼,说是尖锐湿疣,然后开了单让我去做检查。听到尖锐湿疣的我还没意识到事情的严重性,直到拿到报告单,并且上面写着HPV阳性的时候,我才意识到问题的严重性。

在我的认知中,HPV算是一种性病,反省一下自己一直以来都没有不良的X行为,为什么会感染上HPV呢?医生看报告单的时候,感觉就像是在预料之中,跟我说X生活正常点就没事了,回去之后要好好锻炼身体,提高免疫力,HPV只要免疫力好了就会自愈的,然后开了一点药,就让我定期回来检查就行了。

走出医院门口,我开始在网上各种找,因为真的想不明白怎么就感染上了,看了差不多一个晚上,总结出来几点,就是X生活是常见的感染方式,但是除了这些公共环境的不卫生,例如酒店马桶、浴池、毛巾这些都是有可能感染的,这么一来我就大概有底了。

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知道了来源,接下来就是好好提高免疫力了,我开始拿出早些年健身教练给我的锻炼办法以及饮食搭配,我的生活开始变的有动力了,我不想在被别人用异样的眼光看我!也希望下面的这几点能给朋友们带来一点帮助吧。

1、均衡饮食,补充营养。饮食不能喜欢什么就吃什么,一定要营养均衡,这样身体里缺什么元素才能及时补充上。

2、早睡早起,不熬夜。现在的年轻人熬夜成了常态,而想要提高身体素质就要打破这种常态,所以我都会在十二点之前入睡,早上也会早早起来自己做早餐,毕竟外面的东西始终没有自己的卫生。

3、强身健体,注意卫生。因为HPV,我也变得只要下班早,我就会去健身房锻炼,早上也会早早起来晨跑,这一系列下来,我感觉自己像回到了学生对生活的热情的状态。

4、定期检查,遵循医嘱。说真的自从那一次去医院之后,我不想再去了,虽然医生对这种事情见怪不怪,但还是过不了自己那关,总觉得自己做错了事情一样。在我去复查的时候,医生好像也看出了我的尴尬程度。

之后查看报告,我的HPV阳性已经转阴了,在这一年的时间里,工作依旧,生活继续,如果要我说有什么变化,我觉得就是身体和精神都变好了。所以说啊,感染了HPV不要慌,不知道怎么办的朋友可以试试我的办法,其实还是蛮不错的,要注意的是不要已经工作很累了,还强迫自己锻炼吗,这样会适得其反,遵医嘱很重要,但是提高免疫力才是要坚持的事情。

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